RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN

¡MATRÍCULA ABIERTA!!

YOGA significa “unión”, y la CIENCIA ESPIRITUAL DEL YOGA es una ciencia milenaria desarrollada con el fin de lograr la unión y el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Son muchas las disciplinas y subdisciplinas que han surgido a raíz del conocimiento que esta ciencia espiritual ha ido teniendo a lo largo del tiempo, pero el yoga original, sigue siendo único, y aquí tienes la oportunidad de conocerlo.

15-16-17 de noviembre

Casa de Las Javerianas. Atalaya de Santa Brígida

CONTENIDO Y OBJETIVOS DEL RETIRO:

- A’SANAS: Postura de yoga con múltiples beneficios... mejora de la flexibilidad y los sistemas hormonal, linfático y nervioso, etc.

- RELAJACIÓN PROFUNDA: Experiencia por medio de visualizaciones guiadas.

- KIIRTAN: Danza y música espiritual.

- MEDITACIÓN: Experimentar la paz mental profunda. Mejora de la concentración y el desarrollo espiritual.

- CHARLAS SOBRE FILOSOFÍA ESPIRITUAL:

- La Naturaleza Humana (Física-Psíquica-Espiritual)

- Otro Enfoque de la Biopsicología

-⁠ ⁠El Yoga Original

- NATURALEZA: Paseo para conocer y disfrutar de la Naturaleza que nos rodea.

INSTRUCTOR:

Sanjaya es Yogui, e Instructor de Yoga. Actualmente afincado en Gran Canaria, con más de 30 años de experiencia participando en actividades espirituales y formaciones en diversos países.

HORARIOS: - Empezamos el viernes a las 18.30 y finalizamos el domingo a las 17.00. En caso de tener que llegar más tarde, no habría problema, se suma cuando lleguen. - El viernes será la tarde para acomodarnos en nuestras habitaciones y habrá una presentación del retiro y posteriormente una meditación, y la cena. - La dinámica del sábado y domingo es similar. Nos levantaremos temprano, tendremos una sesión completa de yoga y meditación, desayunamos, posteriormente tenemos la charla de filosofía espiritual. Antes del almuerzo, hacemos una nueva meditación, almorzamos y descansamos. Por la tarde, retomamos con otra charla de filosofía espiritual, y a media tarde, una nueva sesión completa, posteriormente la cena y descanso. - Habrá tiempo de descanso durante las actividades y tiempo libre entre las mismas. A grandes rasgos esa es la dinámica más alguna actividad extra.

ESTE ES TU RETIRO...

Si quieres DESCONECTAR, parar por unos días, y disfrutar de la Naturaleza.

Si quieres CONOCER realmente qué es la ESPIRITUALIDAD, y la ciencia espiritual del YOGA.

Si quieres dar RESPUESTAS a dudas existenciales y te sientes en búsqueda de algo.

OBSERVACIONES:

- Alojamiento individual. Pensión completa. Menú vegetariano.

- No es necesario experiencia previa, el retiro está diseñado para iniciarse, o con experiencia.

- Una semana antes, se hará un grupo temporal de WhatsApp, donde se dará información de todo lo que hay que llevar y las normas de la casa. Así como el programa completo del mismo. También estará expuesto por la casa durante la celebración del retiro.

INFORMACIÓN:

WhatsApp Pincha Aquí.

INSCRIPCIÓN:

Matrícula 190 €.

Bizum al 690807417. Si lo prefiere se puede hacer por transferencia bancaria pidiendo el IBAN por WhatsApp.

«La liberación es alcanzada a través del conocimiento y la práctica espiritual». Swami Sivananda. Maestro Espiritual Hindú (1887-1963).